最新统计显示，广州小学生近视率为26.9%，初中生近视率为53.4%，高中生超过七成，而大学生更高达90%。广东省视光学会副理事长甄兆忠昨天透露，近10年来，广州学生的视力不良率足足上升了56.3%，民航部门今年想在广州招48名飞行员，最后只招到不到10人，其余的全因视力不良而被淘汰。而全省参加征兵体检的适龄青年，因为视力原因被淘汰的占了一成，更有不少人因为视力原因而报考高校部分专业受限。 

    营养不均衡损害视力

    甄兆忠说，近视与遗传和环境因素有关，在环境因素中，近距离学习工作的习惯与近视有莫大关系。不过，很多人忽视的一点是，营养不均衡，也能令近视加深。

    他说，现在的孩子普遍喜欢高糖高脂肪的饮食，而且大多偏食，可是吃过多甜食会减少人体对钙的吸收，而缺钙又会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视的发生和发展。而偏食的话，更会令蛋白质或维生素缺乏，令近视进一步恶化。

    长时间发短信很伤眼

    甄兆忠还指出，使用电视机和电脑的时间越来越长、用眼过度、饮食过度、夜生活过度等情况也日益损害人的眼睛健康。

    他特别提到，现在手机普遍被学生使用，由于手机屏幕比较小，长时间用它来打游戏或者发信息，长时间近距离注视小屏幕，眼睛要不停地做精细调节，眼肌会痉挛，假性近视容易转变为真性近视，而真性近视的度数也会逐渐加深。可以说，相比起电视、电脑，长时间用手机发短信更伤眼。

    18岁以下莫做“激光”

    甄兆忠提醒，合适孩子眼睛度数的眼镜需要细挑，不仅度数要准确，镜片和框架都要选材好，并且装配得当。选眼镜店要选那些有全国工业产品生产许可证的，从业人员也应该是取得国家职业资格证的。此外，18岁以下的孩子不宜做准分子激光手术，以免发生副作用。平时视力不好的人最好打打小球，例如羽毛球、乒乓球等，可以在运动中调节眼睛焦距，对视力改善有作用。