胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓 解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多 喝些，分泌出的奶汁质 量会更高。芹菜汁：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。圆白菜汁：可 促进造血机能的恢复，抗血 管硬化。当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆 白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。黄瓜汁：所含的许多 元素都 是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。番茄汁： 可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。其中的维生素P 有保护血管、 防治高血压的作用。

　　(李佳豪)